MED JE SLADAK MED JE ZDRAV

20.09.2017 | Časopis Lekoviti med - Broj 26 | Pregleda: 343 | Autor: | 0

Piše: Živka Vlajković dipl. nutricionista, autor knjiga o ishrani dece i trudnica


Deca vole slatkiše svih vrsta. Potreba za slatkim ukusom kod dece je opravdana, zato što imaju male zalihe energije (glikogena kao depoa energije u mišićima i jetri), a pri tome su vrlo aktivna. Upravo zato dolazi do kolebanja nivoa glukoze u krvi, što nije poželjno jer utiče na ponašanje i raspoloženje deteta. Zato je dobro da im ponudite kvalitetne poslastice bez kuhinjskog šećera i veštačkih dodataka - aditiva.
Nije slučajno da su med i voće najzdravija poslastica za decu, zato što sadrže proste, prirodne šećere, glukozu i fruktozu, koji brzo ulaze u krv. Ako želite da živite u skladu sa prirodom i deci date samo hranu koja je sa našeg tla, onda je pravo vreme da za užinu dobijaju sveže voće i med, a ponekad ih treba počastiti i dodatkom punovrednih žitarica i mlečnih proizvoda.

Među darovima koje priroda nudi čoveku, pčelinjim proizvodima, medu pre svega, pripada počasno mesto.
Med je prirodna, živa hrana. To je složen prirodan proizvod prijatnog mirisa i slatkog ukusa. Sadrži proste šećere, vitamine, minerale, enzime i deluje pozitivno na apetit i peristaltiku.
Deci treba davati med umesto šećera već u prvim danima druge godine.
Zbog mogućnosti pojave alergije, istina retko, potrebna je opreznost pri uvođenju u jelovnik dece, posebno iz porodica sa alimentarnim alergijama.

Pročitajte više u 26. broju Lekovitog meda


Komentari (0)

Ostavite komentar

Magično bilje prodavnica

Ulogujte se Registracija

NOVI BROJ ČASOPISA

NOVI BROJ ČASOPISA Časopis 36

Pratite nas

Lekoviti med na Facebook

Sadržaj časopisa - broj CASOPIS 26

4. Zanimljivosti
5. Dragan Batinić, jedan od najuspešnijih pčelara i apiterapeuta u Republici Srpskoj
Bagremov med blagotvoran za bubrege i stomak
8. 12 rešenja za 12 srčanih tegoba
10. Živka Vlajković, dipl. nutricionista i autor knjiga o ishrani dece i trudnica:
Med je sladak, med je zdrav
12. Kurkuma  i med
16. Doc. dr sc. Ivana Gobin, diplomirani sanitarni inženjer:
Manuka  med  idealan protiv atopijskog  dermatitisa
18.  U svrljiškom kraju Momčilo i Miloš Bogdanović obnovili porodičnu pčelarsku tradiciju:
Od trmke do savremenih  košnica
20.  Provereni medeni tretmani
23. Med smiruje stomak
26. Med i bademi smanjuju holesterol
28. Svi ruski recepti sa propolisom
33. Med u borbi sa karcinomom
34. Najbolje mešavine
37. Maslinovo ulje, limun i med tope pesak u bubregu
40. Pčelar heroj u invalidskim kolicima
42. Pčele koje nemaju žaoku
44. Kuća pčela i medenih proizvoda
50. Medene  maske
MAGIČNO BILJE, PRODAVNICE

BEOGRAD :

  • Maksima Gorkog 25 (blizu Kalenić pijace),
    011/245-07-82
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h,
    subotom 9h-15h
    nedeljom 9h-14h
LOKACIJE PRODAVNICA

BEOGRAD :

  • Brankova 16 ,
    011/328-35-07
    radno vreme
    radnim danima 8h-20h
    subotom 9h-15h
  • Zaplanjska 32 (TC Stadion)
    064/643-30-55
    radno vreme
    10h-22h radnim danima
PRATITE NAS

Development: draganmarkovic.net